C'est une affection courante chez les nourrissons et les jeunes enfants qui est généralement indolore. Il se produit lorsque, alors que la personne est debout, toute la plante du pied touche le sol.
Le traitement principal est LA PRÉVENTION Quoi doit être appliqué dès l'enfance, c'est à ce moment que les structures musculo-squelettiques se développent.
Pour cette raison, depuis nos Centres Podomedic Nous encourageons vos enfants à subir un contrôle de routine, dès l'âge de trois ans, pour détecter toute altération du pied ou des genoux. Pensez que c'est le moment idéal pour traiter ces conditions.
À l'âge adulte, les pieds plats peuvent également être acquis car, avec le temps, la voûte plantaire peut s'aplatir. Chez Podomédic nous corrigeons ce dysfonctionnement grâce à des modèles personnalisés.
Nous vous recommandons de faire des critiques à partir de 3 ans
Flatfoot se produit lorsqu'il y a un descente de la voûte plantaire qui fait que toute la plante du pied touche le sol lorsque la personne est debout.
Il s'agit d'une condition normale chez les nourrissons et les jeunes enfants car, au cours des 2-3 premières années de la vie, le pied de l'enfant a l'apparence d'un pied plat car la voûte plantaire ne s'est pas encore développée. La plupart des gens ont des arcs normaux à l'âge adulte
Il existe essentiellement deux types de pieds plats : pied plat flexible Oui pied plat rigide.
Le pied plat flexible Il se caractérise par une structure squelettique normale, mais avec beaucoup de flexibilité dans ses articulations. Par conséquent, lorsque l'enfant se lève et supporte son poids, le pont s'affaisse et le talon dévie vers l'extérieur.
C'est le type de pied le plus courant chez les enfants et est considéré comme une situation normale pendant les premières années de la vie. La plupart des enfants dépassent sans problème les pieds plats flexibles.
En échange, pied plat rigide Elle se caractérise par des unions anormales entre les os du pied.
La voûte plantaire peut également s'aplatir avec le temps. Des années d'usure peuvent affaiblir le tendon qui longe l'intérieur de la cheville et aide à soutenir la voûte plantaire.
La plupart des gens ne présentent aucun signe ou symptôme associé aux pieds plats. Cependant, certains ressentent de la douleur, en particulier au niveau du talon ou de la voûte plantaire. La douleur peut être pire avec l'activité. Un gonflement peut également se produire le long de l'intérieur de la cheville.
Le pied plat symptomatique non traité peut devenir raide et affecter la mécanique de la marche à long terme.
Tout d'abord, il faut vérifier qu'il s'agit d'un pied plat souple et écarter le pied plat rigide.
Pour cela, nous devons effectuer un examen musculo-squelettique complet de l'enfant.Chez l'adulte, nous réalisons une étude biomécanique de la marche comme diagnostic.
Le traitement principal est LA PRÉVENTION effectuer examens de routine dès l'âge de trois ans pour détecter toute altération du pied ou des genoux.
En général, les pieds plats flexibles ne nécessitent pas de traitement car, comme nous l'avons dit, ce sont des pieds normaux non développés qui évolueront spontanément vers une amélioration.
Pour cela, nous vous conseillons stimuler le développement des muscles du pied par des exercices comme la pointe des pieds, ou plus simple, marcher pieds nus dans la maison.
De plus, il est important d'éviter l'utilisation de chaussures rigides car elles ne permettent pas un développement correct du pied.
En revanche, les cas de pieds plats rigides doivent être étudiés de manière exhaustive pour appliquer le traitement le plus approprié à chaque cas.
Concernant le pied plat acquis chez l'adulte, la le traitement orthopédique est généralement la meilleure solution. Se base sur corriger la descente de la voûte plantaire et stabiliser la marche à l'aide de gabarits personnalisés, qui améliorent l'activation du tendon tibial postérieur, réduisent la douleur du pied pour les patients et améliorent leur qualité de vie.
- Dentelle: Le patient doit mettre sur la pointe des pieds; Le muscle tibial postérieur fonctionne.
- Sortez les pieds: Le patient doit marcher avec les bords externes des pieds pour favoriser la supination du pied, améliorer la musculature du compartiment externe de la jambe et celle du compartiment interne.
- Jambe boiteuse: Le patient doit être équilibré et proprioception pour renforcer ses ligaments et ses muscles intrinsèques.
- Prenez des objets avec les doigts des pieds.
- Marchez pieds nus sur la pointe des pieds.
- Faites des mouvements circulaires avec la pointe des pieds.
- Marcher avec des talons.
