Anatomie du pied : Petit rappel de l'anatomie du pied

Le pied est l'une des parties les plus complexes du corps et est constitué d'un quart de tous les os de notre squelette. Il se compose de : 26 os, 33 articulations, 107 ligaments, 19 muscles et 250 000 glandes sudoripares qui éliminent environ un demi-litre de sueur par jour. Un système d'articulation compliqué rassemble toutes les pièces osseuses et constitue l'élément de support principal de toutes les structures squelettiques, à travers un système de support formé de trois points d'appui en forme de triangle isocèle. Le sommet du triangle correspond à l'os calcanéum qui forme le talon et les deux angles de la base correspondraient aux têtes des premier et cinquième métatarsiens.

Ces trois points d'appui, à leur tour, sont fortement liés par des fascias et des bandes musculaires, les soi-disant arcs plantaires :

• le voûte plantaire interne, rejoint le support calcanéen avec la tête du premier métatarsien.
• L'arche plantaire externe, rejoint le support calcanéen avec la tête du cinquième métatarsien.
• l'arc précédent, rejoint les points d'appui des têtes des 1er et 5ème métatarsiens.

Lorsque nous marchons, tout le poids de notre corps est reçu et soutenu par le premier point d'appui, le talon, et de là il se déplace progressivement à travers les voûtes longitudinales internes et externes vers les deux autres points d'appui sur l'avant-pied, la partie antérieure ou voûte métatarsienne, qui est chargée de supporter tout le poids du corps au moment final du pas, aidé par la contraction des 5 orteils. De même, la plante des pieds est protégée par du tissu adipeux qui agit comme un coussin afin que l'os ne reçoive pas de pression directe du sol.

Nous pensons que cet exemple est suffisamment clair pour démontrer la quantité de poids que notre corps reçoit et supporte pendant la marche. Ainsi, un homme pesant 80 kg, lors d'une marche normale, le talon supporte environ 300 kg à chaque pas ; tandis qu'un athlète, au moment où il saute une clôture, son pied supporte un poids de 2 000 kg en une fraction de seconde.

Un système nerveux riche donne non seulement de la sensibilité à tous les téguments et parties molles du pied, mais transmet également instantanément aux centres moteurs corticaux et spinaux les ordres appropriés pour générer des réflexes neuromusculaires, qui agissent sur l'ensemble du muscle, facilitant le mouvement et aidant pour maintenir l'équilibre.

Le pied est chargé de fonctions importantes telles que le support du poids du corps, l'action de levier pour propulser le corps (marche et course) et l'amortissement de la charge. Pour remplir ces fonctions, l'avant-pied dispose de rayons souples, le premier et le cinquième étant les plus importants lors des phases de marche.

Le pied est sujet à de nombreuses altérations, dont certaines sont orthopédiques, comme l'écrasement des voûtes plantaires. Principalement la voûte interne et la précédente, sont celles qui génèrent une pathologie riche et fréquente du pied. Tels que : pied plat longitudinal, pied plat antérieur et sa suite, hallux valgus. Les problèmes de pieds peuvent causer de la douleur, de l'inflammation ou des blessures, ce qui limite les mouvements et la mobilité.

D'un point de vue didactique, le pied peut être divisé en deux parties :

• Rénovation : Arrière du pied (talon).
• ANTEPIE : Avant-pied (cou-de-pied et orteils).

Selon la pathologie (déformations) qu'elle présente et la majorité est généralement congénitale, elles reçoivent les nominations suivantes :

• CLUB DE PIED : Pied dont le talon est tourné vers l'intérieur et tourné vers l'intérieur.
• VALGUS DU PIED : Pied dans lequel le talon regarde et est dirigé vers l'extérieur.
• TARTE CI-JOINTE : L'avant-pied se tourne vers l'intérieur.
• ENLEVER LE PIED : L'avant-pied est retourné.
• PIED SUPINÉ : La plante du pied est tournée vers l'intérieur.
• PIED EN PRONATION : La plante du pied est tournée vers l'extérieur.
• PIED HAUT : Pied placé en dorsiflexion de la cheville (appui du talon uniquement).
• PIED EQUIN : Pied placé en flexion plantaire de la cheville (appuis avec l'avant-pied uniquement).
• INGRÉDIENTS DE LA TARTE : C'est tout pied qui se courbe vers l'intérieur et vers le bas et ne repose pas sur le sol sur ses appuis normaux ; bien que lorsque nous parlons de pied bot, nous faisons généralement référence à ce qui est "Equino-Varo-Adducto et Supinado".