Care de peus a l’estiu: camina amb salut i llibertat
L’estiu és un moment ideal per descansar, Viatjar i gaudir del bon temps ... però també és una temporada en què Els peus pateixen més del que imaginem.
A Pododomedic Center, us recordem que a Una bona salut podològica és clau per gaudir de l’estiu sense molèsties. Són Són algunes recomanacions essencials:
- Eviteu caminar descalços per sòls calents o irregulars, ja que augmenta el risc de cremades, talls i infeccions.
- Trieu el calçat adequat, això Agafeu bé el peu. Poden causar flops o sandàlies planes Fasciitis, sobrecàrregues musculars o butllofes.
- Hidrata els peus diàriament, Sobretot els talons, per evitar esquerdes doloroses.
- Assecar els espais entre els dits Per evitar l’aparició de fongs.
- Comproveu les ungles i la duresa avans de que viatjar. Un problema menor pot espatllar les vacances.
Si hi aneu Estigueu més actius aquest estiu o si utilitzeu plantilles, us recomanem un revisió Podleia professional per prevenir lesions i mantenir -se bé Els teus peus.
Reserveu la vostra cita a Barcelona o St. Feliu.
Aquest estiu, res no t’atura!




