Passos bàsics a seguir a la selecció del calçat:
- Conèixer la forma, el tipus i la mida del peu.
Peu valg: taló alt ample de 2 a 3 cm
Peu var: taló baix 1cm
Metatarsàlgies: sola gruixuda i flexible
Fascitis: bon arc de suport i amortiment del taló
Neuroma de Morton: davant de peu de pala ampla - És recomanable una sabata que subjecti el peu correctament.
- Parteix de la punta àmplia que no comprimeixi els dits.
- Tacó que no superi els 4 cm.
- Escollir la sabata més adequada per a cada activitat, època de l'any, edat, pes i sexe.
- Comproveu que el calçat s'adapta correctament al peu sense oprimir-lo, per evitar rascades i deformitats.
- Caminar per assegurar-se la correcta adaptació.
- Sola amortidora per augmentar el confort i distribuir pressions.
- Tastar el calçat als dos peus.
- Interior del calçat ben acabat.
- Confort tèrmic per evitar suor excessiva.
- Sola antilliscant per evitar caigudes.
- Realitzar càrrega i comprovar que hi ha distància entre la punta del peu i el calçat
- Recomanable estar fabricat amb materials naturals.
- Calçat lleuger, sola flexible, estable i que faciliti els moviments del peu.
- Comprar la sabata a darrera hora de la tarda.
