Cuida els peus aquest estiu
Perquè a l'estiu també mereixen la vostra atenció
La calor, la humitat, portar sabates obertes o caminar descalç són factors típics de l'estiu que poden posar en risc la salut dels teus peus. A la nostra consulta de podologia t'ajudem a prevenir i tractar els problemes més freqüents d'aquesta època.
Principals desavantatges de l'estiu per als teus peus:
- Fongs i berrugues plantars: Augmenten amb la humitat i l'ús de dutxes o piscines públiques.
- Sequedat i esquerdes: sobretot en talons, per l'ús de sandàlies i l'exposició al sol.
- Butllofes i irritacions: per calçat inadequat o peus mullats durant molt de temps.
- Ungles encarnades o mal cuidades: més visible i molest quan portem sabates obertes.
- Mala olor (bromhidrosi): intensificat per la calor i la suor acumulada.
Consells de podologia per a un estiu sense sorpreses:
- Renteu-vos els peus diàriament, assequeu-los molt bé, sobretot entre els dits.
- Hidrata els teus peus amb cremes específiques, sobretot després de la platja o la piscina.
- Eviteu caminar descalç en llocs públics: portar xancletes a les dutxes i piscines.
- Trieu sabates còmodes i transpirables, que subjecta bé el peu.
- Talla les ungles rectes i no massa curtes, para evitar que se encarnen.
- Canvia les sabates amb freqüència i deixeu-los airejar al sol.
- Consulta Al podòleg en cas de qualsevol molèstia, ferides que no cicatritzen, canvis en les ungles o la pell.
Als nostres centres podomèdics de Barcelona i St. Feliu de Guixols Estem aquí per ajudar-te a gaudir de l'estiu amb uns peus sans, còmodes i ben cuidats.
Demana la teva cita avui i no deixis que els teus peus pateixin en silenci!
