Take care of your feet this summer
Porque en verano también merecen tu atención
El calor, la humedad, el uso de calzado abierto o caminar descalzo son factores típicos del verano que pueden poner en riesgo la salud de tus pies. En nuestra consulta podológica te ayudamos a prevenir y tratar los problemas más frecuentes de esta época.
Principales inconvenientes del verano para tus pies:
- Hongos y verrugas plantares: aumentan con la humedad y el uso de duchas públicas o piscinas.
- Sequedad y grietas: sobre todo en talones, debido al uso de sandalias y la exposición al sol.
- Ampollas y rozaduras: por calzado inadecuado o pies húmedos durante mucho tiempo.
- Uñas encarnadas o mal cuidadas: más visibles y molestas cuando usamos calzado abierto.
- Mal olor (bromhidrosis): intensificado por el calor y el sudor acumulado.
Consejos podológicos para un verano sin sorpresas:
- Lávate los pies a diario, sécalos muy bien, sobre todo entre los dedos.
- Hidrata tus pies con cremas específicas, especialmente después de la playa o piscina.
- Evita andar descalzo en lugares públicos: usa chanclas en duchas y piscinas.
- Escoge un calzado cómodo y transpirable, que sujete bien el pie.
- Corta las uñas rectas y no muy cortas, para evitar que se encarnen.
- Cambia de calzado con frecuencia y deja que se aireen al sol.
- Consultation with a podiatrist ante cualquier molestia, herida que no cura, cambios en las uñas o en la piel.
En nuestros Centros Podomedic de Barcelona y San Feliu de Guixols estamos para ayudarte a disfrutar del verano con unos pies sanos, cómodos y bien cuidados.
¡Pide tu cita hoy y no dejes que tus pies sufran en silencio!
