Adiós a las uñas encarnadas este verano: prevención y cuidados desde nuestro centro
Descubre las causas más comunes y cómo mantener tus pies sanos en los meses de calor.
Cada estación del año tiene sus particularidades, y durante el verano observamos un aumento considerable de pacientes que acuden por uñas encarnadas. En nuestra consulta de Sant Feliu de Guíxols este tipo de casos son muy habituales, lo que nos ha permitido desarrollar una gran experiencia y seguridad en su tratamiento. En Centre Pododomedic ofrecemos un abordaje especializado, eficaz y cuidadoso, para que cada paciente recupere el bienestar y pueda volver a caminar sin molestias.
- Esto se debe a varios factores:
Más sudor y calor → la piel se reblandece y la uña se clava con facilidad.
Calzado inadecuado → chanclas, sandalias y zapatillas deportivas favorecen roces y desplazamientos del pie.
Más actividad física → caminatas, playa y deporte generan microgolpes en las uñas.
Cortes incorrectos → si quedan esquinas o espículas, con el sudor se clavan más.
Ambiente húmedo → piscinas y playas aumentan el riesgo de infección.
- Consejos para prevenirlas
Corta las uñas rectas y sin dejar picos en las esquinas.
Usa calzado cómodo y transpirable, que no oprima ni deje el pie “bailando”.
Mantén los pies secos, cambiando calcetines si sudas mucho.
Evita arrancar las uñas o manipular con objetos.
Consulta al podólogo al primer signo de enrojecimiento o dolor.
- Cuándo acudir al podólogo por una uña encarnada?
Debes consultar lo antes posible si notas:
Dolor persistente al caminar o al presionar el dedo.
Enrojecimiento o inflamación alrededor de la uña.
Salida de pus o mal olor, signos de infección.
Dificultad para calzarte o caminar por la molestia.
Uñas encarnadas de repetición (varias veces al año).
Si eres diabético, tienes problemas de circulación o defensas bajas: no esperar, acudir al primer síntoma
En Centre Pododomedic podemos ayudarte desde los primeros síntomas para evitar complicaciones
En resumen: más sudor + maceración + calzado inadecuado + actividad física + cortes defectuosos → más uñas encarnadas en verano.
