Prevenció de les berrugues plantars

Abans de tenir-ne…

• Vigilància i higiene mantenint el peu ben hidratat però eixut.
• En llocs públics, utilitzar protecció, mai anar descalç.
• No compartir calçat, ni mitjons, ni tovalloles.

Quan ja se’n tenen…

• Evitar contagiar als altres portant peücs en zones públiques; no compartir les xancletes, les tovalloles,…
• Desinfectar amb lleixiu la banyera/dutxa.
• Fer el tractament indicat per l’especialista.
• Desinfectar el calçat (formol).

… I seguir les normes d’higiene prèvies.

Què és una berruga plantar?

• És una lesió cutània ocasionada per diferents subtipus del virus papil·loma humà.
• Les podem trobar a les capes superficials de la pell, produint-ne un engruiximent (queratosi).

Es contagien?

• Sí, però cal tenir una predisposició.
• Tan sols un número reduït de persones acaben infectant-se per contacte directe (tocant directament les lesions) o indirecte (tovalloles, dutxes, piscines públiques…).
• El virus està latent en el propi ADN amb possibilitat de manifestar-se.

On poden sortir les berrugues?

• A qualsevol zona de la pell, sobretot a mans, dits, braços i plantes dels peus.
• Les lesions poden ser individuals o en forma de mosaic.

Són doloroses?

No sempre. Depèn de la seva localització.

S’han de tractar?

Sí, sempre. Encara que només n’hi hagi una i no sigui dolorosa, cal tractar-la per evitar que s’escampi.

Com es poden tractar les berrugues?

• Cada berruga és diferent i cal trobar el tractament més adequat.
• La cura podològica, a càrrec d’un especialista, comença pel deslaminat, la protecció de la zona propera i l’aplicació de la teràpia escollida: química (àcids), física (crioteràpia, làser, infiltracions) o quirúrgica. Si la berruga és en una zona de pressió, es col·locarà una descàrrega.
• Tot i que no hi ha evidència de l’eficàcia dels tractaments orals, quan hi ha moltes berrugues es recomana reforçar el sistema immunològic.

Autors: Cristina Ylla, Sònia Solis, Carla Rayas, Dolors Bernadas